Immagina un lago dalle acque color turchese nascosto in mezzo a una foresta, una piattaforma sospesa sopra una delle gole più spettacolari della Svizzera e un sentiero che segue il corso di un torrente tra ponti, cascate e pareti rocciose.

Tutto questo si trova a Flims, nel Canton Grigioni, una destinazione perfetta per chi cerca un weekend nella natura tra escursioni, panorami e paesaggi alpini. Flims è conosciuta soprattutto per il Caumasee, il suggestivo belvedere di Il Spir sulla Gola del Reno e il percorso escursionistico del Trutg dil Flem, ma la zona offre molto di più.

In questa guida trovi tutto quello che ti serve per organizzare un viaggio a Flims: cosa vedere, cosa fare, dove dormire, come arrivare, quanto tempo fermarsi e un itinerario di 2 giorni per scoprire i luoghi più belli della zona.

Prima di partire, ecco alcune informazioni utili per organizzare il viaggio.

📍 Dove si trova: Canton Grigioni, Svizzera

⏰ Quanto stare: minimo 2-3 giorni

🥾 Ideale per: trekking, natura, escursioni e weekend outdoor

☀️ Periodo migliore: primavera, estate e inizio autunno, in base alle condizioni dei sentieri

🏔️ Da non perdere: Caumasee, Il Spir e Trutg dil Flem

🚗 Come muoversi: auto e trasporto pubblico (se arrivi in auto serve avere la vignetta svizzera)

💰 Valuta: franco svizzero (CHF)

Flims fa parte della destinazione Flims Laax Falera, nella regione dei Grigioni. È una zona particolarmente interessante per chi ama la montagna ma non cerca necessariamente le classiche località alpine.

Uno dei suoi punti di forza è infatti la varietà del paesaggio: nel giro di pochi chilometri puoi passare da un lago alpino dalle acque turchesi a una gola spettacolare e poi camminare lungo un torrente immerso nel bosco.

Se hai poco tempo, ci sono tre luoghi che inserirei assolutamente nel tuo itinerario.

Se c'è un'immagine che rappresenta Flims è probabilmente quella del Caumasee. Nascosto tra gli alberi della foresta di Flims, questo piccolo lago è famoso per il colore incredibilmente intenso delle sue acque, che in estate assumono sfumature dal verde al turchese. Il contrasto tra l'acqua, la vegetazione e le montagne circostanti rende Caumasee uno dei luoghi più scenografici della zona.

Per raggiungerlo il sentiero più facile è quello che parte dal parcheggio Caumasee Waldsee, qui si trova un parcheggio a pagamento (1 CHF/ora - 6 CHF tutto il giorno), si può pagare anche con l’app EasyPark. Dal parcheggio (dove sono presenti anche le toilette) si prende il sentiero che porta in circa 20 minuti al lago. Sul sentiero diverse fontanelle. Arrivati al lago si può scegliere di scendere tramite il sentiero nel bosco oppure utilizzare il caratteristico ascensore inclinato panoramico gratuito.

Arrivati al lago è possibile passare una giornata di relax al lido (ingresso 18 CHF/9 CHF con guest card), qui si trovano lettini, campo da beach volley, parco giochi per i bambini. Dopo le 17 l’ingresso al lido è gratuito. Una valida alternativa per chi non vuole entrare al lido è pagare 5 CHF ed ottenere un voucher da poter spendere nel bar/ristorante con terrazza sul lago.

Per chi invece ha voglia di camminare è possibile percorrere tutto il giro del lago a piedi seguendo un sentiero curato. In diversi punti poi è possibile accedere alle acque del lago dove poter fare il bagno.

Se vuoi semplicemente visitare il lago e fare qualche foto, considera almeno 1-2 ore. Se invece vuoi fermarti per rilassarti, fare il bagno o vivere il lago con più calma, puoi tranquillamente dedicargli mezza giornata.

💡 Consiglio: se visiti Flims in alta stagione, considera di arrivare presto. Il Caumasee è uno dei luoghi più conosciuti della zona e può essere molto frequentato.

Dopo il Caumasee puoi proseguire verso uno dei punti panoramici più spettacolari della zona: Il Spir.

Si tratta di una piattaforma panoramica costruita sopra la Ruinaulta, la spettacolare gola scavata dal Reno. Dal parcheggio del Caumasee si raggiunge la passerella panoramica in circa 45 minuti di camminata con dislivello minimo. Il sentiero è ben segnalato dai cartelli.

Il panorama da Il Spir è completamente diverso da quello del Caumasee: qui non ci sono acque turchesi e boschi tranquilli, ma pareti rocciose, boschi e il corso del Reno che attraversa la gola molto più in basso.

Questa zona è conosciuta anche come il "Grand Canyon della Svizzera" e rappresenta uno dei paesaggi naturali più caratteristici dei Grigioni.

Il Spir è quindi una tappa che consiglio anche a chi non è particolarmente allenato: il punto panoramico può essere raggiunto attraverso i sentieri della zona e può essere inserito in un'escursione più ampia partendo da Flims Waldhaus.

Se Caumasee e Il Spir sono le due tappe più scenografiche, il Trutg dil Flem è probabilmente l'esperienza più immersiva. Il nome significa "sentiero del Flem" e identifica un percorso escursionistico che segue il corso del torrente Flem dalle montagne verso Flims.

Il sentiero attraversa boschi e gole e passa accanto all'acqua, con numerosi ponti e passaggi che rendono l'escursione molto particolare. Uno degli elementi più caratteristici sono i sette ponti, alcuni dei quali progettati dall'ingegnere grigionese Jürg Conzett.

Il percorso completo è lungo circa 8,6 km e, se affrontato in discesa, richiede circa 3 ore e mezza. È però possibile percorrerne solo alcuni tratti, scegliendo la parte più adatta al proprio livello di allenamento e al tempo a disposizione.

Si può fare anche in salita ma sono oltre 1000 metri di dislivello, se fatto tutto in discesa come abbiamo fatto noi, si parte da Flims prendendo la futuristica cabinovia FlemXpress e si arriva fino alla fermata Segnes. Da qui inizia il sentiero ufficiale. Volendo si può salire fino alla fermata Cassons che permette di ammirare la piana Segnesboden superiore, un altopiano glaciale a 2100 metri di quota. Tornando a Segnes prima di imboccare il sentiero merita proseguire dritto per ammirare la piana di Segnesboden inferiore.

Il sentiero Trutg dil Flem inizia subito in uno scenario da favola: il ruscello, le cascate, i ponticelli, e può essere suddiviso in tre tratte principali:

In alternativa si può seguire il sentiero Stargels – Flims che è lungo 5,7 km e si percorre in poco meno di due ore.

A mio avviso la parte più bella del sentiero è quella che va da Segnes a Foppa, quindi se si ha poco tempo o non si è abbastanza allenati per percorrerlo tutto ci si può limitare a fare questo tratto.

A Segnes, Startgels e Foppa si trovano le fermate della cabinovia e anche rifugi dove fermarsi per un pranzo o una merenda.

È importante saperlo prima di partire: il Trutg dil Flem è classificato come sentiero escursionistico moderatamente impegnativo. Ci sono tratti stretti, pendenze, ponti e passaggi vicino all'acqua, nulla di troppo difficile ma si cammina in alta montagna, non è una semplice passeggiata. Sono quindi consigliate scarpe da trekking con una buona suola e particolare attenzione in caso di pioggia.

💡 Consiglio: prima di partire controlla sempre le condizioni del sentiero e l'apertura degli impianti.

Se hai più di un weekend a disposizione, puoi ampliare il viaggio con altre attrazioni della regione.

La Ruinaulta, il Grand Canyon della Svizzera è uno dei paesaggi naturali più spettacolari dei Grigioni.

La gola è stata modellata nel corso dei millenni dal Reno e si estende per circa 13 chilometri tra pareti rocciose, boschi e il fiume.

Puoi ammirarla dall'alto da diversi punti panoramici oppure esplorare la zona seguendo i sentieri e i percorsi ciclabili. Il punto panoramico di Il Spir è sicuramente uno dei modi più spettacolari per osservarla, ma se ti piacciono le esperienze più adrenaliniche puoi fare rafting sul fiume prendendo parte a questa attività.

Un'altra possibilità è aggiungere al viaggio il Crestasee, un piccolo lago alpino circondato dal bosco.

Si trova poco distante dal Caumasee e può essere una buona alternativa. Il sentiero più veloce per raggiungerlo parte da Flims Waldhaus.

A Laax ti aspetta un’esperienza davvero particolare: la Senda dil Dragun, il sentiero tra le cime degli alberi più lungo del mondo. Un percorso di 1,56 km che si snoda tra gli alberi fino a 28 metri di altezza, collegando Laax a Murschetg e permettendo di osservare il bosco e le montagne dei Grigioni da una prospettiva completamente nuova. Lungo il percorso troverai cinque stazioni informative dedicate alla flora, alla fauna e alla storia del territorio, oltre a quattro piattaforme panoramiche dove fermarti ad ammirare il paesaggio. Grazie alla realtà aumentata, il percorso diventa inoltre un’esperienza interattiva adatta a grandi e piccoli. Il sentiero è accessibile anche alle persone con mobilità ridotta e, alla torre di ingresso di Murschetg, i più piccoli possono divertirsi con uno scivolo lungo ben 73 metri.

Se hai a disposizione un solo weekend, questo è l'itinerario che ti consiglio.

📍 Giorno 1: Caumasee + Il Spir

Inizia la giornata a Flims Waldhaus e raggiungi il Caumasee.

Dedica un po' di tempo alla visita del lago e, se viaggi durante la bella stagione, puoi anche fermarti per un bagno o una pausa sulle sue rive.

Puoi fermarti nella zona oppure proseguire verso il successivo punto dell'itinerario.

Continua a piedi verso Il Spir attraversando la foresta. Una volta raggiunta la piattaforma panoramica, prenditi il tempo per ammirare la Ruinaulta dall'alto.

Rientra a Flims e trascorri la serata nel paese.

Dedica la seconda giornata al Trutg dil Flem. Prima di partire controlla le condizioni del sentiero e scegli quale sezione percorrere in base al tuo livello di allenamento.

Lungo il percorso troverai torrenti, gole, cascate e i caratteristici ponti del Trutg dil Flem. È una giornata completamente immersa nella natura, molto diversa dalla precedente.

Non cercare necessariamente di "fare tutto". Il bello di Flims è proprio poter costruire il weekend in base alle proprie energie: puoi dedicare più tempo al Caumasee, fare solo una parte del Trutg dil Flem oppure aggiungere una delle tante passeggiate della regione.

Per un weekend sceglierei di soggiornare direttamente a Flims, così da avere una base comoda per esplorare la zona. Ma se trovi una buona offerta puoi prendere in considerazione anche i paesini limitrofi.

Ti lascio in primis il nome dell’hotel dove abbiamo soggiornato noi, l’hotel è curato, ha un parcheggio economico (8CHF al giorno) e una buona colazione.

In alternativa qui ti lascio altre opzioni di hotel/appartamenti che avevo valutato:

Se invece non ti soddisfa nessuno di questi suggerimenti puoi cercare tante altre strutture in tutta la regione Flims/Laax a questo link.

Flims è facilmente raggiungibile sia in auto sia con i mezzi pubblici. Se arrivi dall'Italia, l'auto è probabilmente la soluzione più comoda per un weekend, soprattutto se vuoi visitare più punti della regione. Ti permette infatti di avere maggiore libertà negli spostamenti e di raggiungere facilmente i diversi punti di partenza delle escursioni.

Da Milano sono circa 3 ore. Il percorso consigliato è Milano → Chiasso → Bellinzona → San Bernardino → Flims. Ricorda che per utilizzare le autostrade svizzere è necessario avere la vignetta autostradale.

In alternativa è possibile raggiungere Flims anche con i mezzi pubblici. Prendi il treno fino a Chur e poi

autobus fino a Flims o Laax. Il viaggio è molto panoramico.

Per esplorare la zona puoi combinare camminate, autobus e impianti di risalita. Per il tuo itinerario di due giorni non è necessario spostarsi continuamente in auto: Caumasee e Il Spir possono essere collegati a piedi, mentre per il Trutg dil Flem è possibile organizzare il percorso utilizzando gli impianti di risalita raggiungibili a piedi se soggiorni a Flims o con i bus locali.

Prima di partire controlla sempre gli orari aggiornati dei trasporti e degli impianti, soprattutto se viaggi fuori dall'alta stagione.

Flims è una destinazione che cambia molto durante l'anno. Se vuoi fare questo itinerario e soprattutto percorrere il Trutg dil Flem, l'estate è il periodo indicato, compatibilmente con le condizioni del sentiero.

La bella stagione permette inoltre di apprezzare al meglio il colore del Caumasee e di trascorrere più tempo all'aperto. Anche la primavera e l'inizio dell'autunno possono essere interessanti per chi cerca meno affollamento e paesaggi diversi.

In ogni caso, prima di organizzare le escursioni verifica sempre le condizioni dei sentieri e l'apertura delle strutture.

Anche se la Svizzera è vicina all'Italia e può sembrare una destinazione semplice da raggiungere, quando organizzo un viaggio all'estero preferisco sempre partire con un'assicurazione viaggio.

Ancora di più se il programma prevede trekking ed escursioni. La sola tessera sanitaria infatti non copre tutti i costi che possono essere legati ad un viaggio o ad una malattia/infortunio.

Per i tuoi viaggi io ti consiglio l’assicurazione Heymondo, prenotando da questo link hai il 10% di sconto su tutte le polizze.